Tabak informatie

De meest gebruikte vorm van tabak is als inhoud van sigaretten, of als shag om zelf sigaretten mee te draaien. Dit is echter niet de enige vorm, waarin we tabak gebruiken. Ook kauwt men en snuift men tabak, vaak in andere culturen. Daarbij gebruikt men tabak in een pijp of waterpijp, doorgaans in de vorm van fruittabak. De naam van dit type tabak doet wellicht anders vermoeden, maar fruittabak is net zo schadelijk als gewone tabak. Hoewel het water van een waterpijp een groot deel van de schadelijke stoffen uit de tabak filtert, is ook het roken van een waterpijp schadelijk voor uw gezondheid.

Tabak is altijd ongezond. Wij adviseren met klem om niet te starten met roken. Als u overweegt te stoppen met roken bezoek dan www.ikstopnu.nl

Aangesloten partners

In bovenstaand mapje hebben wij een overzicht gemaakt van speciaalzaken waar u tabak kunt kopen voor uw zelf gemaakte sigaretten. Dit kaartje is verre van compleet. Zo kunt u bijvoorbeel ook volumetabak kopen in bijna alle Nederlandse supermarkten en tabaks speciaalzaken.

Goedkope Tabak kopen

Goedkope tabak bestaat niet. Sommige mensen vinden het  voordelig zijn om een (grootverpakking) tabak over de grens te kopen. Een onderzoekje wijst uit dat deze speciale volume tabak van Camel - goed voor zo'n 975 Sigaretten kost net over de grens zo'n 54 Euro (d.d. 26 Mei 2016) kost. Nog steeds behoorlijk veel geld. We adviseren dan ook om te stoppen met roken: hiermee spaart u zowel geld uit, alsook uw gezondheid!

Stoffen in tabak

De stoffen in de tabaksrook worden via onze longen in het lichaam opgenomen. Dit kan zowel door de rook direct uit de sigaret of waterpijp te inhaleren, maar ook wanneer u in de omgeving staat van iemand die rookt. De nicotine in de tabak wordt over het algemeen tussen de zeven en tien seconden door het bloed naar de hersenen gevoerd, alwaar het een bepaald effect heeft. Ook andere onderdelen van de tabak kunnen een effect op het lichaam hebben. Denk bijvoorbeeld aan de zwaardere stem die u van het roken kunt krijgen, een geler gebit, enzovoort.

Ter info voor eigenaren van een sigarettenmaker: De informatie in dit artikel geldt uiteraard voor alle tabak soorten, bij het zelf maken van sigaretten via een elektrische sigarettenmaker  heeft u volumetabak nodig. Let wel: zelfgemaakte sigaretten zijn zeker niet gezonder! Het beste voor portomenee en gezondheid blijft stoppen met roken.

Hoe is tabak opgebouwd qua stoffen? 

Tabak bestaat uit drie hoofdbestanddelen, namelijk: nicotine, koolmonoxide en teer. De nicotine in de tabak zorgt voor de stimulering van de productie van adrenaline, nor-adrenaline en dopamine in de hersenen. Nicotine zorgt tevens voor de productie van serotonine en GABA in ons lichaam, wat minder effect heeft. Het genot wat u tijdens het roken kunt ervaren wordt veroorzaakt door het aanmaken van dopamine, een stof die het beloningscentrum in onze hersenen kan activeren. Tot slot zorgt de adrenaline voor een oppeppend effect, wat uw hartslag doorgaans laat stijgen. Nicotine prikkelt en verdooft de zenuwcellen en vernauwt de bloedvaten, waardoor uw bloeddruk stijgt.

Koolmonoxide heeft voornamelijk nadelige effecten op ons lichaam. Deze stof zorgt namelijk voor een tegenwerking van de zuurstofopname in ons bloed. Door de koolmonoxide wordt er minder zuurstof vervoerd naar de verschillende delen van het lichaam, waardoor deze sneller verouderen. Dit ziet u in sommige gevallen goed aan de huid op het gezicht van mensen die veel roken. Ook zorgt de koolmonoxide ervoor, dat mensen die roken vaak een slechtere conditie hebben dan niet-rokers.

Tot slot vormt de teer in de tabak een verzameling van verschillende chemische stoffen. De teer prikkelt de slijmvliezen en zet zich vast op de trilhaartjes in uw longen. Dit maakt het voor uw lichaam lastiger om vuil te verwijderen uit de longen, waardoor u gaat hoesten. Men noemt dit ook wel het rokershoestje, waar u wellicht al eens van gehoord heeft. Naast deze drie hoofdbestanddelen van tabak zijn er nog veertig andere kankerverwekkende stoffen, die gebruikt worden bij de productie van tabak.

Schadelijk voor het lichaam van jongeren

Zoals eerder in dit artikel beschreven is, bevat tabak verschillende schadelijke bestandsdelen. Niet alleen verouderd de huid van rokers sneller, neemt de conditie af en lopen rokers een verhoogd risico op kanker, ook zijn er nog tal van andere ongewenste effecten. Zeker bij jongeren is het gebruik van tabak in sigaretten erg gevaarlijk, niet voor niets noemt men tabak het gevaarlijkste legale genotmiddel wat onder jongeren gebruikt wordt. Het is lastig om tips te geven, waarmee de risico’s van het gebruik van tabak dalen. Juist het verslavende effect aan tabak maakt deze stof zo gevaarlijk voor jongeren en volwassenen.

Tabak voor het maken van eigen sigaretten

Wanneer u af en toe een sigaret koopt, zult u hiervoor een pakje of losse shag in de winkel kopen.  Door uw eigen sigaretten te maken met losse tabak, kunt u een voorraad maken voor de rest van de week of maand en hoeft u geen pakjes meer te kopen. Dit kan een leuke bezigheid zijn. Hoewel u op voorhand wellicht schrikt van de investering die u hiervoor dient te doen.

Voor het maken van uw eigen sigaretten heeft u niet alleen losse tabak nodig, die u in bussen of emmers kunt kopen in de supermarkt of tabaksspeciaalzaak  (wij verkopen geen tabak en/of tabaksproducten). Ook heeft u sigarettenhulzen en een handmatige of elektrische sigarettenmachine nodig voor de productie van uw sigaretten. Beide producten kunt u in onze webshop bestellen!